Все знают: приятные запахи спосо6ствют хорошему настроению, помогают обрести внутреннюю гармонию. Но практическая ароматерапия — это еще и направленное использование ароматов для лечения определенных недугов. Влиять на самочувствие с помощью эфирных субстанций научились многие тысячи лет назад: древние лекари стимулировали маслами чувственность, улучшали память и аппетит, концентрировали внимание и прогоняли бессонницу. На любую проблему находился свой аромат.
Наш мир и наше сегодняшнее время вынуждают многих людей пребывать в постоянной, непрерывной гонке. Бесконечное движение по кругу, страх упустить что-то важное, усталость и утомление способствуют возникновению стресса и депрессии. Если вы испытываете частое недосыпание, нервное напряжение и апатию, плохое самочувствие и перепады настроения, вы попали в зону риска.
Хотите быть стройной? У каждого мужчины свое представление о женской красоте, поэтому не спешите садиться на различные диеты. Но если вы нашли у себя лишние килограммы, тогда для начала ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. Подготовиться к отпускному сезону, чтобы надев бикини сразить всех мужчин на пляже? Или вы желаете скрыть недостатки своей фигуры? Во втором случае, вам придется менять отношение к себе и к своему здоровью.
Если вы не вписываетесь в общепринятые стандарты женской красоты – это совсем не означает, что вы некрасивая. Каждому веку были присущи свои стандарты красоты. А это означает, что нет ничего постоянного, все меняется. И все же истинная красота человека – это не внешние данные, а внутреннее содержание, которое отражается и на внешности.