«Ни один человек не заслуживает твоих слез, а кто заслуживает - не заставит тебя плакать» - Габриель Гарсия Маркес.
Но что делают многие женщины, «навсегда» захлопнувшие за бывшим благоверным дверь? Они сломленные падают на кровать и уткнувшись лицом к стене, на долгие месяцы уходят в депрессию. Все становится еще хуже, если он уходит не просто так, а к другой, бросив на прощание фразу «От хороших жен не уходят».
И вот эта реплика ставит под вопрос самооценку и качества женщины, заставляя ее искать изъяны в себе и чувствовать себя несчастной и ненужной. Она начинает осматривать себя и свои жизненные решения со всех сторон, разбирая каждую деталь, от своих физических недостатков до мелких привычек, которые раздражали бывшего партнера. В своих глазах она становится толстой, некрасивой, грустной, неумехой на кухне и в постели, глупой, без перспективной карьеры, и плохой матерью. Этот список самоуничижающих ярлыков может быть продолжен до бесконечности. Но давайте зададим себе вопрос: достаточно ли обоснована эта беспросветная депрессия? Какие мысли доставляют больше всего страданий?
«Моим недостаткам и порокам нет числа»
Полная чушь. Первое, что необходимо категорически себе запретить, это копаться в своих недостатках. Воспоминания о пригоревших блинах, отказе от секса, долгом разговоре с подругой или о слишком дорогой шубе... Ты жила так, как могла, как считала нужным. Это была настоящая ты, хорошая или плохая. Если бы ты жила иначе, это была бы другая ты.
Обвинять себя во всех грехах, ломать себя, может быть легко, но удастся ли на обломках построить новую, успешную и счастливую личность? Вряд ли. Сломанная личность встанет на ноги с кровати, пропитанной слезами. Но истерика не изменит человека к лучшему. Плюс, кто может сказать, что хорошо, а что - не очень?
«Она лучше меня»
та мысль мучает тех, чьи мужья ушли к другим женщинам. Она глупа и безосновательна. К существованию такой мысли есть три основные причины:
- особенности мужской психики. Практически все мужчины могут быть склонны к небольшим флиртам и изменам. Но желание жениться снова и снова чаще возникает у мужчин, которых можно назвать актерами по призванию. Они постоянно в поисках возможности продемонстрировать свои достоинства перед новой «аудиторией». И одна и та же публика для этой цели не подходит. Вот почему многие актеры и люди творческих профессий не раз женились и разводились. Они просто ищут новые впечатления. И здесь нет смысла искать недостатки в себе, если ему нужна только новая аудитория.
- «не сошлись характерами». Это самое банальное, но в то же время правдивое утверждение. Большинство людей вступают в брак, находясь в состоянии влюбленности, когда в их глазах друг у другу нет недостатков. Однако этот период наркотического опьянения быстро проходит, и рядом оказывается человек, с которым они на самом деле несовместимы. Не потому что один идеальный, а другой - неподходящий. Просто они разные, несовместимые.
Жизнь в своей бесконечной мудрости следует определенным законам. Мы не требуем от огурцов смешиваться с молоком, но часто готовы расстраиваться и пытаться приспособить себя, чтобы мысли и образ жизни совпадали с другими. Но важно понять, что некоторая несовместимость просто лишает нас возможности быть вместе.
- кризис возраста, который не минует ни одного мужчину. Приблизительно к сорока годам в сердце каждого зарождается удручающая мысль: "Это все?". Это ощущение подобно ветру, который готов надуть уже застарелые паруса. Эти мужчины, как опытные моряки, понимают, что время прошло и силы не те, и якорь подзаржавел, но они все равно пускаются в открытое море.
Нет необходимости горевать об этом. Эти мужчины пытаются убежать от своих внутренних проблем, от осознания, что в жизни удалось не все. И, изменяя обстоятельства, они бегут от себя, но к сожалению, встречаются с собственной тенью, от которой невозможно избавиться... Впрочем, такие «капитаны» зачастую возвращаются, терпя неудачу в соленых волнах.
"Я не смогла сохранить семью"
Э
та мысль подобна яду, проникающему в сознание и вызывающему невралгию. Это нелепая установка, которую социум старательно поддерживает. Говорят, что семью создает и сохраняет женщина, и если она разрушается, то виновата она! Но как же унизительно это для мужчин. Получается, что в семье они играют роль мебели? Семья формируется совместными усилиями обоих супругов, и если она развалилась, это всегда вина обоих. Есть случаи, когда в обоюдной вине не нужно сомневаться, но далеко не всегда это так.
Не забывай, что чувство вины ни к чему не приведет. Оно ничему не поможет! Не мучай себя, твоя энергия заслуживает лучшего применения.
Итак, делаем выводы:
- Ваша вина в разводе отсутствует! Никогда не вините себя.
- Мужчины уходят не к лучшим, а к другим, благородно уступая место для вашего счастья.
- Они уходят, изнывая от собственных психологических проблем. Ваши личные особенности здесь не имеют значения.
И напоследок: "Король умер? Да здравствует король!" Все, что происходит в жизни, происходит к лучшему. И чем быстрее ты обратишься к миру с веселым и ожидающим счастья лицом, тем быстрее мир улыбнется тебе в ответ, прекрасной и неповторимой.
