Как быстро снять усталость с глаз после долгого сидения за компьютером?
Чтобы улучшить самочувствие, помассируйте несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1
Внутренний угол глаз. Нажимайте синхронно с обеих сторон.
Точка № 2
Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Нажимайте на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Нажимайте одновременно под обоими глазами.
Как проводить массаж точек?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не переусердствуйте. Болевых ощущений не должно быть.
