Ухаживая за лицом, стараясь сохранить ero молодость как можно дольше, мы забываем регулярно ухаживать за шеей. А ведь она ocoбенно страдает от вредных привычек, подвергается воздействию внешних факторов и быстро старится, выдавая возраст скорее, чем морщинки на лице. Очень часто мы без надобности опускаем голову вниз, сидим, подперев щеку pyкой, все это ведет к образованию двойного подбородка. Уход за шеей должен стать неотъемлемой частью ежедневноrо ухода за кожей тела.

Кожа передней и боковой поверхности шеи обычно сухая, поэтому уход за ней такой же, как за сухой кожей лица. Умываясь утром и вeчером прохладной водой, вытирайте кожу промокательными движениями мяrким полотенцем насухо. Кончиками пальцев по направлению вверх нанесите крем для сухой кожи. Через один час остатки крема снимайте бумажной салфеткой промокательными движениями. Ухаживая за шеей, не забывайте о' коже rруди и плеч.

Mнoro огорчений доставляет женщинам двойной подбородок, предрасположенность к которому часто бывает наследственной. Плохие привычки ходить, смотря себе под ноrи, спать на высокой подушке приводят к образованию двойного подбородка. Ero появление вызвано ослаблением соединительнотканных волокон кожи, которая с возрастом не в состоянии становится фиксировать жир в области подбородка. Овал лица нарушается. Появлению двойного подбородка способствует также избыточная масса.

Обратите внимание на осанку и положение головы. Ходите, распрямив плечи, расслабив их.

Нанося питательный крем на кожу, медленно, ритмично похлопывайте подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам.

Рекомендуется также делать попеременные горячие и холодные компрессы и так называемое «похлопывание. подбородка.

Для этоrо сложите салфетку или полотенце вчетверо, смочите в xoлодной подсоленной воде, слегка отожмите, возьмите концы в обе pyки и по хлопайте довольно сильно подбородок lO-15 раз, затем сполосните шею холодной водой. После холодноrо компресса используйте полотенце, смоченное в rорячей воде. Очень полезно после компресса сделать одну из питательных косметических масок, peкомeндyeмых при увядающей коже лица. В виде маски на морщинистую кожу шеи можно накладывать любой крем для сухой кожи с добавлением щепотки мелкой соли.

источник книга Лесная косметика, 1992