Тратить деньги на близких легко и приятно, но когда дело доходит до собственных нужд, кошелек словно зашивается наглухо. Почему так происходит и как преодолеть эту психологическую проблему?
Финансовая анорексия: что это такое?
Неспособность тратить деньги на себя психологи называют "финансовой анорексией". Как и физиологическая анорексия, она связана со страхом: в первом случае - лишнего веса, во втором - трат, особенно на себя.
Последствия финансовой анорексии не менее разрушительны, чем физиологической: обнищание, низкая самооценка и даже крах жизненных планов. Это не просто вопрос гардероба, а мировоззрение, которое внушает человеку, что он недостоин ничего хорошего и дорогого.
Корни в детстве
Как и многие психологические проблемы, финансовая анорексия часто берет начало в детстве. Возможно, когда-то родители или другие близкие говорили ребенку: "Ты еще ничего не стоишь!" или "Ты ничего не можешь!"
Эти слова, произнесенные из лучших побуждений, наносят серьезную психологическую травму. Ребенок начинает считать себя недостойным и не заслуживающим хорошего.
Страх потери
Финансовая анорексия может быть также вызвана негативным опытом в прошлом. Например, человек, переживший материальные трудности, может всю жизнь бояться повторения ситуации и экономить на всем.
Ярким примером такой реакции является Скарлетт О'Хара из "Унесенных ветром". Пережив войну и голод, она поклялась, что больше никогда не будет нуждаться. Однако ее страх принял активную форму: она начала зарабатывать деньги, несмотря на неодобрение общества.
Как преодолеть финансовую анорексию?
В запущенных случаях рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. Но если это невозможно, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.
Начните баловать себя
Сделайте первый шаг: купите себе что-то небольшое, но качественное. Почувствуйте разницу между дешевыми подделками и хорошими вещами. Осознайте, что вы достойны самого лучшего.
Позволяйте себе удовольствия
Пригласите подругу в кафе и закажите самое вкусное пирожное. Купите себе хорошую сумку или обувь. Помните, что покупки должны быть разумными в пределах вашего бюджета.
Со временем вы заметите, что тратить деньги на себя становится все легче. Вы поймете, что проблема, отравлявшая вам жизнь, больше не существует.
Помните:
- Вы достойны всего самого лучшего.
- Тратить деньги на себя - это не эгоизм, а забота о себе.
- Преодоление финансовой анорексии требует времени и усилий, но оно того стоит.
Благодарю, что дочитали до конца
Всё, что думаете по этому поводу - пишите в комментариях.