В прошлом веке понятия экс-бойфренд не могло быть в априори. Девушки имели поклонников до свадьбы и мужа после свадьбы. В наше время личная жизнь каждого стала намного насыщеннее и интереснее, а в чем-то и запутаннее.

Любовь - ненависть

Любовь и ненависть всегда идут рядом. Если вас обидели, предали, унизили, вы уходите в сторону, подальше от обидчика, исчезаете из его жизни, чтобы больше не слышать и не видеть его. Как говорят, «с глаз долой из сердца вон». Только в жизни все немного запутаннее, бывший любимый, ваше общее прошлое, невозможно так просто забыть или стереть из головы. Многие вещи будут о

нем напоминать. Парки, где вы гуляли вместе, кафе, в которых вы ужинали. Или, к примеру, обычные вещи, марка его любимого чая или мороженое – заставят ваше сердце биться сильнее и сжиматься от боли. Увы, он все еще вызывает у вас сильные чувства. Не имеет значение, какие чувства вы испытываете - любовь или ненависть. И абсолютно неважно, что вы желаете с ним сделать – продолжать любить или отомстить. Вы просто неравнодушны к нему.

Необходимо время, чтобы боль осталась в прошлом от расставания с любимым. Не высказанные эмоции, не пережитая боль, обида – ложатся тяжелым грузом на сердце. Жить с этим тяжело и невыносимо. Помимо этого, невыраженная агрессия к бывшему, порой проявляется в общении с близкими или посторонними людьми.

Правильно позволить вашей агрессии найти выход. Например, написать бывшему письмо, где выразить все свои претензии и эмоции (отправлять это ему не стоит, все равно не поймет) или высказать все, глядя на его фото. Наплакаться вволю, перебирая и уничтожая ваши фото и воспоминания о вашей совместной жизни. Или при сильном желании отправить sms или позвонить и сказать какой он подлец. Главное освободить себя от этих эмоций. Сделав это, вы сможете почувствовать облегчение.

Желание его вернуть
Вам удалось решить эту проблему, забыть прошлое и начать жить дальше, во всяком случае, по мнению ваших друзей и близких. Но иногда он снится вам, такой нежный и ласковый, и в ваших снах вы опять вместе. А днем вас посещает мысль, как хорошо бы было встретиться с ним случайно или чтобы он позвонил. Вы не рискнете набрать его номер сами и не пригласите его на встречу. Для вас это слишком… унизительно. Быть может, если вы очень сильно хотите позвонить, встретиться, начать все с начала, вы можете сделать первый шаг. Только вы должны быть уверены, что и он желает этого, и если так, тогда ни каких упреков и обид.

Можно ли простить и все начать сначала?

Все зависит от двоих. Когда есть любовь, и оба сделали выводы, можно начать все с начала и иметь счастливое будущее. Возможно, отношения, прошедшие через расставания, станут еще крепче. Только нельзя в данном вопросе торопить события. Вы должны научиться жить отдельно и решать свои проблемы самостоятельно. Вам придется обсудить причину вашего расставания, чтобы не допустить подобных ошибок в будущем. Увидеть ваши отношения и вашего партнера другими глазами, научиться ценить и уважать свободу друг друга. Это те выводы, которые вы должны сделать в перерыве ваших отношений, прежде чем приступить к следующему акту вашей будущей совместной жизни.

Секс с бывшим
«Спать или не спать с бывшими?» - вопрос, который занимает героинь сериала «Секс в большом городе». Если есть обоюдное желание заняться сексом, почему бы и нет. Главное при этом – быть честным с собой и с партнером и не преследовать других целей.

Вопрос, к чему все это вас приведет? Может, вы готовы пойти на это, потому что в душе все еще надеетесь его вернуть? Или наоборот отмстить, дав понять ему, что он потерял? Если все именно так, значит вы вам нужно от партнера больше чем секс. В вас живет обида, и вы готовы продолжать этот бой. В данном случае, лучше избегать каких-либо отношений, так как это может «ударить» вас еще сильнее. Конечно, если вы не мазохистка, тогда вперед. Секс с бывшим возможен, когда чувств больше нет, а есть желание приятно провести время.

Все с начала
Если вы все же решились начать новые отношения с бывшим возлюбленным, проверьте, готовы ли вы к этому новому этапу:
1.Забудьте о том идеальном мужчине из прошлого, который присутствовал в вашем воображении, сумейте увидеть рядом реального и живого человека, со всеми достоинствами и недостатками.
2. Запомните - данный мужчина не является вашей собственностью. Он свободный человек, который имеет право строить свою личную жизнь, как он этого желает. 
3. Проанализируйте свое прошлое поведение, признайте свои ошибки в ваших прошлых отношениях.
4. Обсудите причины вашего разрыва.
5. Не торопитесь начинать совместную жизнь. Повстречайтесь, какое то время, научитесь ценить и уважать свободу другого. Для принятия верного решения нужно время.