— Я предлагаю вам проделать очень простое упражнение, — начал Андрей, расхаживая между рядами и раздавая чистые листы бумаги. — Только я прошу вас быть предельно честными с собой. Никто не будет зачитывать вслух то, что написал, свои записи вы заберете с собой, и никто их не увидит, но это упражнение необходимо, чтобы мы могли продвигаться дальше. Запишите, чего вам сегодня хочется больше всего на свете.

Друзья, предлагаю получше себя узнать.

Все просто! Пройдите новый интересный тест, который используют психологи, чтобы определить эмоциональное состояние человека.

Итак, представьте, что вы оказались в подвальной комнате. Здесь находится очень много разных вещей.

Хотите перемен в жизни? Измените свой внутренний мир. Перестаньте заливать себя негативом, сравнивать с другими, углубляться в сплетни и жалобы.

Вы считаете, что это легко? Думаете, что ваш поток мыслей всегда положителен? Предлагаю вам попробовать интересный психологический эксперимент.

Мысли определяют наше здоровье
Наше тело и разум неразрывно связаны друг с другом; наше физическое состояние является отражением состояния нашего разума. Когда мы испытываем боль в зубах, ухе или животе, наш разум сразу откликается на эту боль, теряет ясность мышления, наполняется тревогой и нарушается.

1. Закон Веры:

Мы творим свою реальность своими убеждениями. Если верить в красоту жизни, она расцветет перед нами. Верьте в успех, и он придет к вам. Наша вера формирует наш мир.

Негативные эмоции могут быть мощным источником информации о наших потребностях и желаниях. Зачастую мы стараемся подавить эти эмоции, надеясь избежать негативных переживаний. Однако, вместо того чтобы бороться с этими эмоциями, мы можем научиться понимать и использовать их с пользой для себя.