Нужно ли любить себя больше, чем окружающих?
В народе говорят: чтобы научиться любить других, нужно сначала полюбить себя. Но означает ли это, что мы превращаемся в заядлых эгоистов? На самом деле, всё гораздо сложнее.

Эгоизм, по сути, — это стремление ставить свои интересы выше интересов других людей. Ещё три века назад философы сформулировали теорию "разумного эгоизма", утверждая, что стремление к личной выгоде заложено в самой природе человека.

Однако в нашем современном мире, полном суеты и спешки, мы часто забываем о себе и своих потребностях. Мы живём интересами других людей, принося никому не нужные жертвы. В конце жизни, оглядываясь назад, мы можем почувствовать сожаление, что посвятили свои лучшие годы другим, совершенно забыв о себе.

Если ты не научишься любить себя, твоя жизнь будет складываться по чужому сценарию. Ты будешь постоянно удовлетворять потребности других, боясь слова "эгоистка".

Находим золотую середину
Главная наука, которую должна усвоить каждая женщина с детства, — это любовь к себе. Известный психолог Владимир Леви перефразировал библейское изречение: "Возлюби самого себя больше, чем ближнего своего". Это может шокировать, но наши комплексы и неуверенность в себе возникают именно потому, что мы не умеем ставить свои интересы выше интересов других.

Женщина, которая всю жизнь самоотверженно служит семье, мужу и детям, считает это нормой. Однако в старости она может не понять, почему её жертвы не оценены, почему к ней не относятся с должным уважением и почтением.

Но быть разумной эгоисткой — не значит стать стервой! Можно любить других людей, не забывая при этом о себе. Женщины, которые умеют любить себя, достигают многого в жизни. С ними интересно общаться, у них много друзей и увлечений. О них говорят: "Она состоялась как личность". Ещё сомневаешься, почему нужно быть разумной эгоисткой?

Как полюбить себя?
Полюбить себя сразу непросто. Начни с принятия себя такой, какая ты есть. Полюби свои достоинства и недостатки. Знай, что ты права во всех ситуациях. Избавься от чувства вины и самоедства. Вычеркни весь негатив из своей жизни.

Например, родители всю жизнь внушали тебе, что ты не красавица.

1. Научись себя хвалить
Психологи советуют простое упражнение. Научись себя хвалить и забывать о промахах. Если тебя похвалил шеф за отличную работу, но дома ты сорвалась и накричала на мужа, чаще вспоминай похвалу от шефа. Говори себе: "Даже строгий шеф меня оценил". А неприятность с мужем забудь. Ты имеешь право говорить то, что думаешь!

2. Выучи заклинание эгоистки
"Я себя одобряю!" — повторяй это постоянно. Сотню раз в день говори себе эту простую фразу: на работе, в транспорте, перед зеркалом. Это заклинание вытеснит негативные мысли и подарит уверенность в себе и своих силах.

3. Полюби свои достоинства
Несколько раз в день перечисляй свои достоинства и каждый раз находи что-то новое. Рассматривай себя в зеркале и замечай новые привлекательные черты.

4. Лови восхищенные взгляды
Не бойся быть кокетливой и раскованной в компании мужчин. Лови на себе восхищённые взгляды и позволь себе быть красоткой в глазах окружающих.

5. Никогда не унижай себя!
Запрещено говорить себе: "Я ленивая, некрасива, толстая, глупая". Если коллеги восхищаются твоим платьем, не говори, что оно старое или дешёвое. Если тебя хвалят за работу, не говори, что тебе помогли и это чужая заслуга. Принимай комплименты с удовольствием.

6. Изменяйся!
Новая прическа, хороший маникюр, яркий наряд или полная смена имиджа — это то, что тебе сейчас нужно! Ты заслужила восхищённые взгляды окружающих.

Не бойся любить себя, баловать и радовать сюрпризами. Будь разумной эгоисткой, ведь любовь к себе — это путешествие длиною в жизнь.

Благодарю, что дочитали до конца
Всё, что думаете по этому поводу - пишите в комментариях.

1 1 1 1 1 [2 Голоса (ов)]