Подробности

Просмотров: 1026

Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее:

«Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики».

Не пора ли изменить жизнь к лучшему?

Подробности

Просмотров: 1300

Остановимся также на других мероприятиях, предохраняющих кожу лица от преждевременного увядания. Это гимнастика для лица и шеи. Специальные упражнения для мышц лица способствуют активизации кровообращения в тканях, повышают обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи.

Подробности

Просмотров: 1087

Ухаживая за лицом, стараясь сохранить ero молодость как можно дольше, мы забываем регулярно ухаживать за шеей. А ведь она ocoбенно страдает от вредных привычек, подвергается воздействию внешних факторов и быстро старится, выдавая возраст скорее, чем морщинки на лице. Очень часто мы без надобности опускаем голову вниз, сидим, подперев щеку pyкой, все это ведет к образованию двойного подбородка. Уход за шеей должен стать неотъемлемой частью ежедневноrо ухода за кожей тела.

Подробности

Просмотров: 1069

Как известно, волосы бывают жирными, сухими и нормальными. Зная, к какому типу относятся ваши волосы, придерживайтесь соответствующих гигиенических правил ухода за ними.

Подробности

Просмотров: 1094

• Обветренные красные руки можно привести в порядок, применяя способ, который советуют французы: две сваренные картофелины разотрите, добавьте пару капель глицерина, пару капель огуречного сока или лимона и держите эту массу на руках 10-12 мин ежедневно.

Подробности

Просмотров: 1087

Зеркало и домашние весы - самые откровенные друзья и советчики женщины. Стоит лишь проявить больше воли и терпения как режим питания, забота о здоровье и красоте своей станут непременной привычкой и дадут добрые плоды.