Тело как храм: о чистоте, заботе и долголетии
Наше тело — не просто биологическая оболочка, в которой мы проживаем свою жизнь. Это наш дом, храм, инструмент, посредством которого мы чувствуем, творим, любим, мечтаем. И так же, как мы заботимся о внешнем — доме, одежде, автомобиле — мы обязаны ухаживать за телом, если хотим жить долго, полноценно и счастливо.
Что женщины на самом деле думают о сексе и какую роль он играет в их жизни
Секс — это не просто физическая близость. Это язык, на котором женщина говорит о любви, доверии, принятии. Это путь к себе и другому. Но, несмотря на кажущуюся открытость современного мира, женская сексуальность до сих пор покрыта пеленой недопонимания, стыда и мифов.
Зачем женщине танец: путь к себе через движение
Наверное, каждой женщине знакомо внезапное, почти иррациональное желание — забыть на время о заботах, скинуть туфли, отбросить сумку на скамейку и закружиться… В осеннем вальсе с ветром, в одиночестве среди парка, под шелест листвы. Или на берегу моря, в такт его дыханию. Или, может быть, тогда, когда слова больше не могут выразить ни любви, ни боли, и остается только тело — искреннее, живое, говорящие на самом древнем, честном языке.
Что даёт женщине право уклониться от секса?
Головная боль или право быть собой?
Женская сексуальность — не кнопка «вкл/выкл». Это сложный, тонко настроенный механизм, уязвимый к стрессу, усталости, тревоге и просто… отсутствию желания. Бывают периоды, когда тело говорит «нет». Не капризничает. Не отказывается назло. А честно сообщает: «Я сейчас не хочу». И это нормально.
Но попробуй скажи это мужчине.
Чувство вины или сожаление: в чём разница и как это влияет на нашу жизнь
У каждого из нас есть воспоминания, к которым больно прикасаться. Мы думаем о словах, сказанных в порыве злости, о действиях, за которые стыдно, или о решениях, последствия которых нас до сих пор тревожат. Мы возвращаемся к ним в уме, разбираем по кусочкам, задаем себе вопросы: «А если бы я поступил(а) иначе?..»