Подробности

Просмотров: 703

Онемение конечностей, известное в медицине как парестезия, характеризуется неприятными ощущениями, включая покалывание, "мурашки" и потерю чувствительности. Хотя временное онемение, вызванное неудобным положением, обычно не вызывает беспокойства, его длительное или повторяющееся возникновение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Подробности

Просмотров: 664

Знаете ли вы, что дисбаланс микрофлоры кишечника может не только вызвать проблемы с пищеварением, но и привести к проблемам с памятью и даже тревожности?

Подробности

Просмотров: 668

Головная боль напряжения (ГБН) — это распространенный тип головной боли, который часто ошибочно принимают за мигрень или головную боль, связанную с вегетососудистой дистонией (ВСД). Понимание отличительных признаков и причин ГБН может помочь вам получить правильное лечение и облегчить боль.

Подробности

Просмотров: 700

В современном мире, где господствуют спортзалы и фитнес-клубы, обычная прогулка часто остается в тени. Однако она обладает не меньшими преимуществами для здоровья и может стать отличным дополнением к вашему распорядку дня. Вот 8 причин, по которым вам стоит чаще выходить на прогулку:

Подробности

Просмотров: 643

Витамин К, группа жирорастворимых соединений, играет жизненно важную роль в различных функциях организма, включая здоровье костей, сердечно-сосудистой системы и свертывание крови. Он подразделяется на две основные формы: витамин К1 (филлохинон) и витамин К2 (менахинон).

Подробности

Просмотров: 638

Менопауза, естественный этап в жизни женщины, знаменует собой прекращение менструаций. Этот переходный период сопровождается различными физическими и эмоциональными изменениями, включая неприятные приливы.