Осознание своих эмоций и эмоционального энергетического состояния помогают человеку взять ответственность за всё происходящее в его жизни.

Дэвид Хокинс – кинезиолог, психиатр и исследователь сознания. Он вывел карту, на которой разметил уровни, каждому из которых соответствует доминирующая эмоция, уровень энергии и восприятие жизни, что отражается на состоянии личности и его поведении.

Пока вы вспоминаете о прошлом или мечтаете о будущем, вы упускаете драгоценное время настоящего» – звучная и отрезвляющая цитата. Но кто из нас действительно умеет ценить момент «здесь и сейчас», а не проживать его на автомате? Осознанная жизнь – это результат долгой и кропотливой работой над собой. После прочтения этой статьи вы узнаете, как обрести осознанность и взгляните на мир немного по-новому.

1. Закон Создания…

Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желаемое.

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.

Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о том, чтобы увидеть достопримечательности Венеции вскоре отправлялась в Италию…

Тест Вартегга был предложен психологом в начале ХХ века. В странах запада этот тест нашел широкое применение при анализе личности человека. При устройстве на работу в таких странах как Германия, Франция и других вам непременно предложат заполнить тест Вартегга.

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости.

Самооценка – фактор субъективный, который зависит от самого человека. Часто то, как видят человека другие люди, и то, как он сам себя оценивает, — два абсолютно разных критерия. Работа над повышением самооценки относится к разряду «помоги себе сам».